Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
maestro Semi-pro User
Dołączył: 22 Sty 2020 Posty: 26
|
Wysłany: Nie Maj 09, 2021 9:22 am Temat postu: Wspomaganie odporności |
|
|
Noworodki po raz pierwszy zaczynają posiadć florę jelitową przy porodzie i w zależności, czy to będzie porób drogami naturalnymi, czy przez cesarskie cięcie
trochę inne bakterie je na początku zasiedlą. Jedną z bakterii, która zasiedla ludzkie jelita jest Lactobacillus rhamnosus, tak się składa, że istnieją produkty jak taki https://www.acidolac.pl/produkty/dla-noworodkow/acidolac-baby-krople które zawierają właśnie te bakterie kwasu mlekowego, dzięki czemu będziemy mieć pewność, że jelita naszego dziecka będą odpowiednio skolonizowane. |
|
Powrót do góry |
|
|
NataliaKos84 User
Dołączył: 18 Maj 2021 Posty: 2
|
Wysłany: Wto Maj 18, 2021 6:38 am Temat postu: |
|
|
Noworodki pewnie tak, ale dorosły człowiek powinien "suplementować" się w sposób naturalny, np. sokiem z kiszonej kapusty. |
|
Powrót do góry |
|
|
Janinka User
Dołączył: 17 Kwi 2021 Posty: 11
|
Wysłany: Pon Maj 24, 2021 9:13 am Temat postu: |
|
|
A czy Waszym zdaniem witamina C może mieć pozytywny wpływ na odporność? Jeśli tak, to w jakiej dawce najlepiej ją przyjmować? Ja ostatnio widziałam na stronie internetowej https://hempking.eu/pl/witamina-c-1000mg-120g/ preparat, który zawiera aż 1000 mg tej witaminy. Czy taka dawka będzie Waszym zdaniem ok? |
|
Powrót do góry |
|
|
Raya Semi-pro User
Dołączył: 29 Wrz 2021 Posty: 43
|
Wysłany: Sro Paź 06, 2021 10:29 am Temat postu: |
|
|
Odnośnie witaminy C jest fajny ten wpis na blogu Phamily, wyjaśnione są mity krążące na temat tej witaminy oraz podane fakty. |
|
Powrót do góry |
|
|
thomasander01 User
Dołączył: 16 Cze 2021 Posty: 6
|
Wysłany: Sro Paź 06, 2021 2:45 pm Temat postu: |
|
|
Może spróbuję! |
|
Powrót do góry |
|
|
kiki Pro User
Dołączył: 09 Paź 2021 Posty: 50
|
Wysłany: Wto Paź 26, 2021 5:35 pm Temat postu: |
|
|
Fajnym rozwiązaniem są różne zdrowe soki do herbaty albo sok z brzozy! ja na https://www.sklepdaglezja.pl/category/eko-spizarnia zamawiam takie pyszności i to po prostu uwielbiam zimą! Lubicie pić takie cuda? |
|
Powrót do góry |
|
|
maka User
Dołączył: 24 Lis 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Lis 24, 2021 6:45 pm Temat postu: |
|
|
Cenne porady |
|
Powrót do góry |
|
|
Silos User
Dołączył: 25 Lis 2021 Posty: 1
|
Wysłany: Czw Lis 25, 2021 1:01 pm Temat postu: |
|
|
Nie da się tak łatwo zbudować odporności _________________ pościel świąteczna |
|
Powrót do góry |
|
|
Nevi User
Dołączył: 01 Gru 2021 Posty: 4
|
Wysłany: Sro Gru 01, 2021 5:19 pm Temat postu: |
|
|
Suplementy nie zawsze są skuteczne |
|
Powrót do góry |
|
|
kiki Pro User
Dołączył: 09 Paź 2021 Posty: 50
|
Wysłany: Wto Gru 14, 2021 8:48 pm Temat postu: |
|
|
Mi przyjaciolka na odpornosc polecila kapsulki https://mybestpharm.pl/landing-page/mybest-2222/ mialam naprawde duze problemy z odpornoscia, ale dzieki suplom od mybestpharm udalo mi sie ja odbudowac |
|
Powrót do góry |
|
|
EliaT Forumowy wymiatacz
Dołączył: 19 Cze 2022 Posty: 313
|
Wysłany: Pon Gru 12, 2022 6:03 pm Temat postu: |
|
|
A ja jakiś czas temu odkryłam cudowne właściwości adaptogenów. Pierwsze badania nad adaptogenami zaczęły się w 1943 roku. W latach 50. XX wieku badania naukowe nad roślinami adaptogennymi znacznie przyspieszyły. Przebadano niemal 4000 roślin, spośród których 12 wykazywało właściwości przystosowawcze. Poczytaj o tym tutaj https://mothersprotect.com/adaptogeny-opinie/ |
|
Powrót do góry |
|
|
miki Pro User
Dołączył: 23 Lut 2022 Posty: 56
|
Wysłany: Czw Gru 15, 2022 6:42 pm Temat postu: |
|
|
Odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna oprawia odporność. Warto mieć w domowej apteczce środki na typowe dolegliwość no. środek na katar, jak np. https://conakatar.pl/ |
|
Powrót do góry |
|
|
EliaT Forumowy wymiatacz
Dołączył: 19 Cze 2022 Posty: 313
|
Wysłany: Pon Kwi 03, 2023 11:26 am Temat postu: |
|
|
Sportowcy już od dawna doceniają zimne kąpiele jako formę odnowy biologicznej. Intensywne pobudzenie krążenia powoduje, że w organizmie następują procesy regeneracyjne, dzięki czemu szybko redukują się ewentualne dolegliwości po treningu takie jak ból, dyskomfort w jakichś partiach mięśni. Obok tego regularnie zażywając lodowatych kąpieli, można spodziewać się rzadszych chorób górnych dróg oddechowych. Morsowanie pomaga obniżyć poziom cholesterolu i insuliny we krwi, poprawia ukrwienie i odżywienie komórek i tkanek. Krążenie we wszystkich narządach wewnętrznych poprawia się tak jak kondycja i napięcie skóry, dzięki czemu redukuje się cellulit. A więcej wskazówek znajdziecie na https://www.blueapart.pl/blog/173/Co-daje-morsowanie |
|
Powrót do góry |
|
|
Dorot45 User
Dołączył: 06 Kwi 2023 Posty: 4
|
Wysłany: Czw Kwi 06, 2023 10:55 am Temat postu: |
|
|
Zdrowie to nasza najlepsza inwestycja, trzeba o nie dbać |
|
Powrót do góry |
|
|
EliaT Forumowy wymiatacz
Dołączył: 19 Cze 2022 Posty: 313
|
Wysłany: Sro Lip 05, 2023 12:18 pm Temat postu: |
|
|
Oczywiście, że tak. Dlatego też sama spróbowałam morsowania. Jeszcze w kwietniu rozmawiałam o tym z moim lekarzem i powiedział, że nie widzi przeciwskazań. Dlatego dwa dni później umówiłam się na kąpiele w zimnej wodzie w miejscowym klubie morsa. To spore wyzwanie, ale udało mi się i mam za sobą kilka kąpieli. Obecnie jest już za ciepło, ale za to poszerzam swoją wiedzę w tym temacie https://www.blueapart.pl/blog/175/w-czym-morsowac-w-butach-czy-skarpetach i czekam na jesień oraz zimę. |
|
Powrót do góry |
|
|
|