Forum sanepid.forumoteka.pl Strona Główna sanepid.forumoteka.pl
forum pracowników Państwowej Inspekcji Sanitarnej
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Wspomaganie odporności
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum sanepid.forumoteka.pl Strona Główna -> Hyde Park
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
maestro
Semi-pro User


Dołączył: 22 Sty 2020
Posty: 26

PostWysłany: Nie Maj 09, 2021 9:22 am    Temat postu: Wspomaganie odporności Odpowiedz z cytatem

Noworodki po raz pierwszy zaczynają posiadć florę jelitową przy porodzie i w zależności, czy to będzie porób drogami naturalnymi, czy przez cesarskie cięcie
trochę inne bakterie je na początku zasiedlą. Jedną z bakterii, która zasiedla ludzkie jelita jest Lactobacillus rhamnosus, tak się składa, że istnieją produkty jak taki https://www.acidolac.pl/produkty/dla-noworodkow/acidolac-baby-krople które zawierają właśnie te bakterie kwasu mlekowego, dzięki czemu będziemy mieć pewność, że jelita naszego dziecka będą odpowiednio skolonizowane.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
NataliaKos84
User


Dołączył: 18 Maj 2021
Posty: 2

PostWysłany: Wto Maj 18, 2021 6:38 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Noworodki pewnie tak, ale dorosły człowiek powinien "suplementować" się w sposób naturalny, np. sokiem z kiszonej kapusty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Janinka
User


Dołączył: 17 Kwi 2021
Posty: 11

PostWysłany: Pon Maj 24, 2021 9:13 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A czy Waszym zdaniem witamina C może mieć pozytywny wpływ na odporność? Jeśli tak, to w jakiej dawce najlepiej ją przyjmować? Ja ostatnio widziałam na stronie internetowej https://hempking.eu/pl/witamina-c-1000mg-120g/ preparat, który zawiera aż 1000 mg tej witaminy. Czy taka dawka będzie Waszym zdaniem ok?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Raya
Semi-pro User


Dołączył: 29 Wrz 2021
Posty: 43

PostWysłany: Sro Paź 06, 2021 10:29 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odnośnie witaminy C jest fajny ten wpis na blogu Phamily, wyjaśnione są mity krążące na temat tej witaminy oraz podane fakty.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
thomasander01
User


Dołączył: 16 Cze 2021
Posty: 6

PostWysłany: Sro Paź 06, 2021 2:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Może spróbuję!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
kiki
Pro User


Dołączył: 09 Paź 2021
Posty: 50

PostWysłany: Wto Paź 26, 2021 5:35 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Fajnym rozwiązaniem są różne zdrowe soki do herbaty albo sok z brzozy! ja na https://www.sklepdaglezja.pl/category/eko-spizarnia zamawiam takie pyszności i to po prostu uwielbiam zimą! Lubicie pić takie cuda?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
maka
User


Dołączył: 24 Lis 2021
Posty: 4

PostWysłany: Sro Lis 24, 2021 6:45 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Cenne porady Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Silos
User


Dołączył: 25 Lis 2021
Posty: 1

PostWysłany: Czw Lis 25, 2021 1:01 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie da się tak łatwo zbudować odporności
_________________
pościel świąteczna
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Nevi
User


Dołączył: 01 Gru 2021
Posty: 4

PostWysłany: Sro Gru 01, 2021 5:19 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Suplementy nie zawsze są skuteczne
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kiki
Pro User


Dołączył: 09 Paź 2021
Posty: 50

PostWysłany: Wto Gru 14, 2021 8:48 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mi przyjaciolka na odpornosc polecila kapsulki https://mybestpharm.pl/landing-page/mybest-2222/ mialam naprawde duze problemy z odpornoscia, ale dzieki suplom od mybestpharm udalo mi sie ja odbudowac
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Adres AIM
EliaT
Forumowy wymiatacz


Dołączył: 19 Cze 2022
Posty: 296

PostWysłany: Pon Gru 12, 2022 6:03 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A ja jakiś czas temu odkryłam cudowne właściwości adaptogenów. Pierwsze badania nad adaptogenami zaczęły się w 1943 roku. W latach 50. XX wieku badania naukowe nad roślinami adaptogennymi znacznie przyspieszyły. Przebadano niemal 4000 roślin, spośród których 12 wykazywało właściwości przystosowawcze. Poczytaj o tym tutaj https://mothersprotect.com/adaptogeny-opinie/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
miki
Pro User


Dołączył: 23 Lut 2022
Posty: 54

PostWysłany: Czw Gru 15, 2022 6:42 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna oprawia odporność. Warto mieć w domowej apteczce środki na typowe dolegliwość no. środek na katar, jak np. https://conakatar.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
EliaT
Forumowy wymiatacz


Dołączył: 19 Cze 2022
Posty: 296

PostWysłany: Pon Kwi 03, 2023 11:26 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Sportowcy już od dawna doceniają zimne kąpiele jako formę odnowy biologicznej. Intensywne pobudzenie krążenia powoduje, że w organizmie następują procesy regeneracyjne, dzięki czemu szybko redukują się ewentualne dolegliwości po treningu takie jak ból, dyskomfort w jakichś partiach mięśni. Obok tego regularnie zażywając lodowatych kąpieli, można spodziewać się rzadszych chorób górnych dróg oddechowych. Morsowanie pomaga obniżyć poziom cholesterolu i insuliny we krwi, poprawia ukrwienie i odżywienie komórek i tkanek. Krążenie we wszystkich narządach wewnętrznych poprawia się tak jak kondycja i napięcie skóry, dzięki czemu redukuje się cellulit. A więcej wskazówek znajdziecie na https://www.blueapart.pl/blog/173/Co-daje-morsowanie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Dorot45
User


Dołączył: 06 Kwi 2023
Posty: 4

PostWysłany: Czw Kwi 06, 2023 10:55 am    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zdrowie to nasza najlepsza inwestycja, trzeba o nie dbać
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
EliaT
Forumowy wymiatacz


Dołączył: 19 Cze 2022
Posty: 296

PostWysłany: Sro Lip 05, 2023 12:18 pm    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oczywiście, że tak. Dlatego też sama spróbowałam morsowania. Jeszcze w kwietniu rozmawiałam o tym z moim lekarzem i powiedział, że nie widzi przeciwskazań. Dlatego dwa dni później umówiłam się na kąpiele w zimnej wodzie w miejscowym klubie morsa. To spore wyzwanie, ale udało mi się i mam za sobą kilka kąpieli. Obecnie jest już za ciepło, ale za to poszerzam swoją wiedzę w tym temacie https://www.blueapart.pl/blog/175/w-czym-morsowac-w-butach-czy-skarpetach i czekam na jesień oraz zimę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum sanepid.forumoteka.pl Strona Główna -> Hyde Park Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Szybka odpowiedź
Użytkownik:
Wynik działania: 2+5 =


 
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Możesz dodawać załączniki na tym forum
Możesz ściągać pliki na tym forum